Lifesum, un mode de vie sain en toute simplicité

 

Vous sortez de la douce torpeur de l'hiver et souhaitez vous remettre sur pied pour être au top de votre forme cet été? Il faut s'y prendre maintenant ! En téléchargeant Lifesum pour vous donner un petit coup de pouce...

 

Chaque semaine Zipcar vous fait découvrir une appli lifestyle, culture, transport … pour faciliter tous vos road trip en autopartage !

En soirée ou le week-end, en amoureux, entre copains ou en famille, attrapez une Zipcar et offrez-vous quelques heures d’escapade connectées ! 


Comment ça marche?

 

Pour commencer, vous choisissez l’objectif qui vous intéresse : améliorer votre hygiène de vie, perdre ou prendre du poids.

Vous saisissez ensuite vos données, et l’appli se transforme en coach !

 

Dans le cas, par exemple, d’une perte de poids, l’appli définit selon votre âge, poids et taille un nombre quotidien idéal de calories. Pas vraiment d’interdit mais plutôt une aide pour jongler entre les différents aliments et surtout pour atteindre cet objectif quotidien.

L’appli prend également en compte votre activité physique et adapte le besoin d’apports quotidiens en fonction de son intensité.

 

Des idées de recettes simples vous sont proposées avec un apport calorique correspondant à votre objectif quotidien!

Un peu de motivation et Lifesum, et vous retrouvez la forme.

Bon courage les Zipsteurs !

 

Vous voulez plus d’info ? Retrouvez les :

 

Sur twitter@Lifesum

Sur leur page Facebook: www.facebook.com/Lifesum

Sur leur site Internethttps://lifesum.com

 

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